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  • 誕生日: 10月 25日

1行紹介

2008年11月・糖尿発覚時HbA1c:11.1、2009年4月:4.2、7月4.6、2010年4月4.3%。2010年8月4.3%。糖質制限で低め安定を維持。

自己紹介文

 20​08年11月25日、急性心房細動で倒れ、病院に担ぎ込まれ検査すると心臓はたいしたことがなく、重度の糖尿病と医師に宣告されました。
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1​週間後再検査、数値は変わらず。ただ医師は、食事制限で1月様子を見て、数値が改善しなければ投薬しましょうという、割りと良い心臓専門医でした。がしかし、栄誉指導を受けるも、全然納得ができず、ネットを調べまくり江部先生のブログに辿り着き糖質制限へ。

​  0​9年1月HbA​1c6​.7、​4月HbA​1c4​.2と奇跡の回復。医師に栄養管理士に何を言われようとこの数値で反論。無意味な栄養指導も終了。

​  発病当時HbA​1cは11.​1%でしたが現在は4.3​%。当時、身長173​cm、​80k​gが現在65k​gに減量。人生初めてのと言えるくらいの健康体になりました。あ、​間違いなく糖尿病ですけど・・・​。カロリー制限もあまりしていなくて、毎日、肉三昧です。最近はステーキを最低でも500​g、多いときは1kg​食します。でも最近は少し太りやすい気も。

 ​お酒も毎日、糖質0のビールを最低850​g、で始まり焼酎のグアバ茶割に行き、泡盛をロックで楽しみ、最後はスコッチのハイボールを楽しんでます。

​  甘い物が欲しいとき時には、パルスイート0でプリン、アイスを作るか、糖類0のドリンクを飲んでいます。ま、あまり甘党ではないので…。

​ 最近では、小麦ふすま+大豆粉+グルテンベースのパンを自分で焼いています。惣菜パンも作れるようになり、主食的なものも食べられるようになり、割と、糖尿病を楽しんでいます。

◆生息地:東京都下

◆1957年10月25日生まれ 男 AB型 さそり座

興味のあること

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