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2010年10月 4日 (月)

熱々。

雨模様で寒いので、久しぶりに塩おでん。

厚揚げは糖質が気になり、豆腐で代用。ササミ、シイタケ、卵、大根のシンプルおでん。

温まりました。

Th_r0012133

もうひとつは鶏胸肉をオーブンで焼いて、出来上がり間際にトマトソースを塗り、

粉チーズをたっぷりかけて200℃で10分。鶏ピザみたいでした。

Th_r0012134

これは、美味しくて塊を2個もペロリ(⌒▽⌒)アハハ!

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

コメント

HAMACさん こんにちわ~^^

鶏ピザ!
鶏肉にハーブっぽいのがついているように見えますが、
ハーブをまぶしてからオーブンに入れたのでしょうかね??塩コショウとかしましたか???

おいしそう★
胸肉なら割安だし~何枚でもいけちゃいますね^^♪

緑さん こんにちは。

さすがですね(⌒▽⌒)

塩コショウ、乾燥バジルで下味をつけています。

これを170℃で片面を20分づつ焼いて、皮の方にペーストを塗って、チーズかけて

200℃10分です。美味しいですよ。

毎日毎日、男ながらにして、自作料理のアップご苦労さまです。

HAMACさんがいるから、自分も生きていけるという勇気をもらえているような気さえしています。

自分がパンをなんとか焼けるようになったのもHAMACさんのおかげだと思っています。

さわさん

>毎日毎日、男ながらにして、自作料理のアップご苦労さまです。

レシピのつもりで書いてます(⌒▽⌒)アハハ!

パンは、さわさん自身の努力・センスだと思います。

1年半前の糖質制限の情報は少なかったです。でも、今は、仲間がいるから心強いです。

ブログをはじめて、本当に良かったと思います。

こちらこそ、さわさんには、感謝ですm(__)m

おはようございます^^

鶏ピザ♪すごくおいしそうです☆

これは、子供達も好きだと思います^^
今日の晩御飯は、これで~^^

おでんも、恋しい季節になりましたね~
好きな具は、たまごと 餅巾着です^^
これは、太りますよね><

HAMACさん^^
いつもレシピありがとうございますポチッ凸^^

AI MAYU MIさん ご無沙汰です。

鶏ピザ、多分美味しかと思います。

AIちゃんも、みいちゃんも大きくなりましたね。

あ、ミッキーのパンツは間違えないようにね(⌒▽⌒)アハハ!

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