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2011年2月25日 (金)

やっと金曜日。

もう少しで休日になります。今日も忙がしいです。

忙がしいので、腹が減る。弁当の量を増やす。

夕食が毎日23:00ごろ。→太る!!

ヤバイ体重になっってきました。土日で痩せないと・・・。

本日は、モーニングサーブ、茹でささ身クレイジーソルト、ゆで卵、サラダ、低糖工房のふすまで作ったパンでトマトチーズサンドイッチでした。

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ウマしですが、食い過ぎか?

ま、午後も出かけるし、いいかな。

しかし、最近、便秘ぎみでもあります(T . T)

土日にスッキリしたいもんです〜w

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14.お弁当」カテゴリの記事

コメント

食い過ぎ?そんなこと無いんじゃないですか?
成人男子だし(笑)
今度「手のひら」を弁当と一緒に写して下さると量の加減が判りそうです(リクエスト)

今日もお疲れ様です♪

汚い話ですみませんが・・・
実はあたしもお便秘に悩まされてます・・・。

糖質制限するまでは毎日あったお通じが、
糖質制限を始めてから週に一回↓↓↓

カロリー不足も関係してるような気がしますが、
どうしたら良い者かー。
とりあえず今日はおからを摂取してみました♪

おさかなさん こんにちは。

手のひらと同時撮影、了解しました。

近々、アップ致します!

めたこさん こんにちは。

私はだいたい自分ち以外にいると便秘気味になるのです(TдT)

旅とかに行っても出なくなったりします。

糖質制限と便秘???関係あるのでしょうか?

あー!あたしも同じ!旅行とか行くと「出なくなります」(爆)
2泊3日などになると・・・苦しくて(はぁ~)

横レスっぽいですけど・・・
糖質制限で便秘と言う話しは、良く聞きますよ~
だからそれほど心配しなくても良いかと・・・(^_^;)
私の場合は反対で「出すぎます」(爆)
その人それぞれの体質も在るでしょうが、生野菜を多くとると普通でも便秘になりやすいそうです。動物がコロッコロのウンチしてますよね。
温野菜とかを食べてみたらどうでしょうか?(余計なお世話ですみません)

おさかなさん こんばんは。

ナルホド。同じでしたか(⌒▽⌒)アハハ

今日は、気持ち良く出ました!

やはり所変われば便がでずです(⌒▽⌒)

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