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2011年2月16日 (水)

さて、今日は!

昨日はバスで帰ることができました。

23:00に帰宅して、牛ロースを焼肉にして呑み食い開始。

500gほど食べて満腹でした。

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朝、体重を計ると1キロ増(ゾッとしました)。

で、お弁当はささ身クレイジーソルト、厚焼き卵、サラダでした。

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さて、満腹。後でH&Mにでも買い物に行きたいなぁ。

たまには息抜きしないと、ブチギレマスので(⌒-⌒; )

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14.お弁当」カテゴリの記事

コメント

HAMACさんの卵焼き、美味しそうですねぇ^^

少しずつ糖質制限に慣れてきてますが・・・、
まだまだ分からないことだらけですよー。

HAMACさんは糖質制限になって、どのくらい減量されましたか?
なかなか体重が減らないので焦ってますcrying

めたこさん こんばんは。

私は最初、禁酒+1500キロカロリー+運動+糖質制限をして80キロが62キロまで、

4ヶ月で18キロ痩せました。現在は呑み放題で、ご覧の通りのような食事で

ほぼ体重は維持しています。現在は65~67キロの間です。

体が慣れるまでは、痩せにくい方もいるようです。

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