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2011年5月25日 (水)

本を買う。

会社近くの本屋さんで江部先生の本を見たので、

思わず購入( ̄^ ̄)ゞ


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ぼちぼち読みましょうかね(^_^)

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09:BOOK」カテゴリの記事

コメント

感想楽しみにしています〜。

モカさん ( 。・-・)ノ(* ・。・)ノこんばんわぁ♪

江部先生の本はほぼすべて読んでいるのですが、見ると欲しくなる。

でも内容は、もう皆さんが知っている事が基本のようです。

暇を見て読みます。

おはようございます。
私も本はよく読みます。この関係では牧田医師、江部医師、釜池医師の本を読み、
自分に合った糖質制限を続けています。
もちろんカロリー制限の本もいっぱい読みましたが・・・ヤッテラレンワ…ヽ(○´3`)ノ フッ

特別なレシピらしいモノがあるわけじゃないんですよ、私の場合。
クックパッドから食べたいもの選んで、ダメな食材や調味料を食べてイイモノに置き換える
だけなんです。皆さんのブログから「パン粉の代わりにおから粉」とかのテクニックをいただき、
自分なりにアレンジして楽しんでいます。それで家族もむずかしいカロリー計算から解放され、
本人も血糖値を低く維持できるのならば「もっとも理想的」ですよね?

もっと多くの人々が糖質制限や管理を始めて需要が増えれば、大手食品メーカーや
外食産業も賛同して「血糖値を上げない米や小麦粉」が製品化されるかもしれません。
そうなれば、なんちゃってじゃない「寿司」や「チャーハン」も喰える!外食しやすくなる!
このまま行けば、そう遠くはない話だとおもいます。

今は血糖値を上げないドレッシングやタレを作って、嫁さんが味付けしやすくなるようにしようと
企んでいます。( ̄ー ̄)ニヤリ
そうそう、また目からウロコネタ「もやしは一週間ほどなら冷凍保存可能なようですよ。」いま実験中です。

またダラダラ長文すみません。
それでは また。。。。

しんさん こんにちは。

やはり同じ本を読んでいますね(^^♪ カロリー制限はメンドクサイし、

なにより栄養失調になりそうで嫌いです!ドレッシングもキューピーなら

低糖質のものも多いし、マヨがあるし。

もやしの冷凍は初めて聞きました。実験報告お待ちしています。

しかし、しんさんも色々考えておりますなぁ。スゴイです!

これからも素敵な情報、お待ちしております。

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