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2011年11月 5日 (土)

糖質制限的には大大大NGのシーフードヌードルを食べる!!

呑んでいたら無性にカップヌードルが食べたくなり、ちょうどあった

シーフードヌードルを食べることに。

食事前の血糖値は70(低い!)

Th_r0013343

Th_r0013344

Th_r0013345

炭水化物が46.9g。食物繊維がどれくらいあるのか?ですが、

計算上は140.7血糖値が上がる。つまり210になるということ。

Th_r0013346

Th_r0013347

完食!3年ぶりのシーフードヌードル。カラダに悪いものはウマイ!!!!

さて、20:30ころに血糖値をアップします。

現在、ブッシュミルズ、呑み中!!!

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04:血糖値の測定」カテゴリの記事

コメント

ライトヌードルじゃあ、ダメですか?

こまるさん こんばんは。

ライトヌードル、私の場合には大丈夫かと思いますが、

個人差があるので、なんとも・・・・?

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