一昨日の糖質チャレンジから一転！やはり自前弁当は美味い！

一昨日はシーフードヌードルを食べて血糖値を計測しました。

爆呑みしているので食後2時間で146という、ほぼ境界型の数値ですみました。

これは早期に投薬なしで、糖質制限を実施し、すい臓とβ細胞を休ませる

ことができたからではないでしょうか？（個人的にはそう思っています）

が、やはり炭水化物は凄いもので、体重が一気に増えました（一概には言えませんが）。

日曜日は土曜日に比べ、量を減らしたにもかかわらず今朝計ると600ｇ増(TдT)

今日から、やはり真剣に減量に取り組まないと服がマジヤバイ。

ということはさておき、本日は昨日の余りのホエー豚バラ肉焼き、

いただいた燻製たまご、サラダ。

さて今日から、家呑みを決意！家で呑んでお金は減らさず、体重を減らす！

・・・あ、あくまでも予定ですが(^_^;)

無事帰宅できるかなぁ、かなり、自信がないです

さて、そろそろ打ち合わせに出かけますか～。