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2012年5月17日 (木)

糖質を摂ったので、久々に血糖値を計る。

昨日は爆呑みして今朝の4:30まで呑んで会社に泊まり。

Lunchはとうふそうめんに、サラダ、塩焼き鳥2本。

とうふそうめんはタレを半分にしたので糖質約5g、塩焼き鳥は2本で3g。

糖質が約8gなので、血糖値は24上昇することに。

で、食後120分に測定すると、

Photo_2

ちょっと高いかな? 130と言うことは、空腹時が106。

う〜ん、ま、こんな、もんでしょうかね(^_^;)

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04:血糖値の測定」カテゴリの記事

コメント

こんばんは、ヨシです、この前病院に行ってきました、ヘモ値6.1でした、毎月下がってます、この分ですと8月で5パ-セント台にと、思ってます、気長に糖質制限食やります、最近気温の変動が厳しく風邪気味です、

ヨシさん こんばんは\(^o^)/

いいですねぇ〜数値!このままヘモ値5%前半へ突入ですね!

頑張りましょう!!!! 私は痩せないとヤバイです(-_-;)

え?良い数字だと思うけど・・・だめ??
そちらでは「豆腐そうめん」もう出ましたか・・・こっちじゃまだ見かけません。

おさかなさん こんにちは。
普段がめったに120超えがないので・・・。
豆腐そうめんでましたが198円は高いですよね〜(-_-;)

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