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2012年6月24日 (日)

近所のお肉やさんのトンカツとメンチカツは低糖質???

追加で食べたトンカツとメンチカツは大丈夫でした\(^o^)/

まずは食べる前。

Th_dscf3349

食後60分。

Th_dscf3350

90分は計り忘れて105分後。

Th_dscf3351

120分後は

Th_dscf3352

これなら、問題はありませんね。さて、呑みましょう!

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04:血糖値の測定」カテゴリの記事

コメント

今日は私も、お肉買って来ました~~~♪ オージービーフです優に800キロカロリーは超えそうですが~~。
さて 数値を計ってみます。お肉は大体OKのはず??1H 2H見てみます。 う~~~~ん おいしい!チープ アンド
デリシャスです。一気に炭水化物系 から===肉食系に変身です

bob77777 こんばんは。
お肉系になりましたか(^^ゞ
糖質制限は、肉に始まり肉に終わるって感じですよね〜w

どうもです すごいですねお肉POWER こんなに食べて 血糖値”””98”””””””” でした。信じられないです。
もう2Hは計測意味なしですね ピーク1Hのようなんで~~。肉POWER 感激です。

bob77777 こんばんは。
血糖値を上げるのは糖質だけ。肉は上がりません。
日本の医者に聞きたいです。カロリー制限をススメますが、
1KCALで血糖値はいくつ上がるのかを聞きたいです!
世界中で答えられる医者はいないんですけどね(-_-メ)

揚げ物は結構炭水化物が多いですが、この結果は立派ですね。
私は酒無しでご飯をお茶碗半分でも食べると、一気に180越えになります。
お酒は最高の糖質低減剤ですね。

モカさん こんばんは。
たらふく食べて、たらふく呑んで、揚げ物。
前回は140位だったので今回は優秀です。
っていうか、食べた後、汗だくでギターを1時間弾いていたからかもしれません(^_^;)

トンカツは別にしてメンチカツはボリューム感を持たせる為に繋ぎにグルテンを使っている場合があります。
そちらの方に注意したほうがいいです。
揚げ物の衣による血糖値はキャベツ等食物繊維と一緒に摂る事で問題なく抑える事ができますから。

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