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2012年10月 6日 (土)

低糖質に三連休を過ごすぞ!!!!

昨日は忙しすぎてアップできずでした。

今日は朝からジョイフル本田 瑞穂に行きガソリンをジムニーに給油。

リッター135円は安い思います!で、買い出しも完了。

Photo

で、さっきから呑み開始。

今日のツマミは、高野豆腐とサラダ、

爆弾メンチカツ。

Th_cimg0092

爆弾メンチカツは玉ねぎと合挽きと、塩コショウ、卵、小麦グルテン、

おからパウダーを適量入れて混ぜて、丸めて、おからパウダーを付けて

低温でジックリ揚げるだけ。

Th_cimg0093

タレはマヨネーズ、カロリーハーフのソースとケチャップにコショウをいれて

混ぜれば完成! 実に美味いです。さて、3連休です。

じっくり休んで、ゆっくりギターを弾いて、たっぷり呑みましょう(^o^)

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

コメント

昨日は記事が上がらず、最近お疲れの様子だったので、心配していました。

爆弾メンチは超旨そうなので、近日真似させていただきたいと思います。

糖質アナリストKENさん こんばんは。
これ、まじ美味かったです!
試してみてくだされば光栄です(*^_^*)

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