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2012年10月22日 (月)

低糖質に、高タンパクに、高食物繊維を摂取(^-^)

昨夜は結局1:30まで寝られず。今朝は7:00起き。

何だか、とても眠いし、疲れたので、ガッツリ食べることに。

キャベツの千切り、パセリ、キュウリの塩もみ、豚ロース焼き、

さらに、ビーフシチューの残りを!

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いつもよりは、少ないのですが、最近、太り気味なもんで^_^;

さて、お腹もいっぱいなので、これからギターを楽しみます(^^♪

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