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2013年1月13日 (日)

今日は野菜中心で、低糖質に(^^)v

15:00過ぎに、自宅での撮影が終了。

今日は撮影で使った鶏むね肉の皮が余ったので、

これを醤油+水で10分ほど煮ただけの鶏皮煮。これ大好きなんです(╹◡╹)

さらに、鱒子、白菜漬けマヨ唐辛子をヤメ、

白菜漬けマヨタバスコに。ちょいと酸っぱくて、古漬けっぽい味になります。

案外いける!さらにポトフ。しかしポトフ、全部余しました(T_T)。

なんだか、お腹いっぱいで・・・。

Th_cimg0911_2

なんだかなぁ~(@@)

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

コメント

おはようございます、雨です、昨日江部先生の糖質制限食を語るのDVDを借りてみました、良かったです、貸してくれた友人は僕に1年前糖質制限食を教えてくれた人です彼は1年半でヘモ値7から5.4まで改善素晴らしい改善でした、あちらこちらで糖質制限食が広まっている感じです、昨日他の友人からすき屋の牛丼ライトが良いと、ご飯の代わりに豆腐が入ってます、今度食べてみます、関東はこれから雪になるみたいですねお気を付けください、大荒れみたいです
ギターの弦でも張り替えます、

ヨシさん お早うございます。
すでに大雪です。後で写真をアップします。
すき家の牛丼ライト、確か糖質が10gちょっとだったと記憶しています。
糖質制限しか血糖値のコントロールは不可能だと思っています。
知人の1型方も、インスリンと糖質制限で5%後半です。
私は待望???の雪が降ってきたので少しジムニーで走ってきます!

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