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2013年4月

2013年4月30日 (火)

春眠暁を覚えず(∪。∪)。。。zzzZZ

昨夜も22:00に寝て今朝は8:00に起きたにもかかわらず、

運転中の睡魔、仕事中の睡魔が酷い。

風邪薬を飲んでいるというものあるかもしれませんが、

眠すぎます!!!!

で、今日も、早々に帰宅して呑んでますが、すげぇ、眠い(~_~メ)

今日のツマミは、茹で塩豚、豚ロースのソースかけ。

やっと食べ頃になった白菜漬けマヨ一味(^^)v

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美味しかったです(*^_^*)

さて、ギターしますか(^^ゞ

2013年4月29日 (月)

10数年ぶりのダルウィニー・・・。

最近、スコッチは大量販売させる日本企業のお陰で、味の

落ちるスコッチもも少なくないのですが、久しぶりのダルウィニー!

さすがに美味い!!! 個人的にはキングオブスコッチです!

香りと甘味が最高だと思います!

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コイツとブッシュミルズ16年があれば、他はいらないです(*^_^*)

さて、呑んで、喰いませう(*^_^*)

今日のツマミは塩茹で豚のマスタードコショウ、サラダ、カイワレサラダ、

低糖工房のあんぱん。

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塩茹で豚は最高でした!

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あんぱんはというと、こんな味だったっけ???

まあ、美味しとは思いますが、甘党ではない私には、全く不要のもんですね。

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大体、こしあんが大嫌いなので、このあんがNG。

でもこれで糖質が2.9gはやっぱりスゴイと思います(^o^)

嬉しいものが届いた(^^)v

スタンダードなブッシュミルズ、16年のブッシュミルズ、大好きなダルウィニーが、

届きました。4本で16,000円ほど。高いのでじっくり、味わって呑みましょう(^^♪

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2013年4月28日 (日)

マッサージ終了!呑もう(^^)v(^^)v

ああ、マッサージで生き返りました(*^_^*)

さて呑みましょう!ツマミはカツオのたたき、ホタルイカの刺し身。

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足りないので豚バラのハーブソルト焼き。

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”れんと”と良く合う味です(^^♪

暖かくなり、庭の花々たちも(^o^)

我が家の庭に、いろいろな花が咲き出しました。

名前は知らないけど、いいもんですね(^^)v

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さて、今日はマッサージの先生が来る日です。

疲れをほぐしてもらいましょう(*^_^*)

2013年4月27日 (土)

今日はベロベロ(-_-;)

酔いました・・・。

今日のツマミは鶏むね肉のハーブソルトソテー、

サラダ、残り物の小松菜の煮物。

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メッチャ眠いので、寝ます!!!!

呑もう(^^)v(^^)v

風邪を引いて、酒も少し控え、ギターも弾かずに大人しくしていたので、

風邪も少し落ち着いたので呑み開始です。

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今日は暑いくらいなので、ビールが美味いです(^o^)

低糖工房でパンを買う。

低糖工房で新しいホワイトパンの

お試しセットが送料無料で2500円であったので購入して見ました。

ホワイトパンシリーズは、植物ファイバー・小麦たんぱく、

さらに「オーツ胚芽」を配合した、糖質オフの白いパンです。

ホワイト食パン:100g 糖質4.1g

ホワイトロールパン:1個 糖質1.6g

あんぱん:1個 糖質2
.3〜2.9g

ホワイトミックスビザ:1枚 糖質2
.9g

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かなり低糖質ですね。以前からあるふすま系のパンより低糖質です。

味が楽しみです(^^)v

2013年4月26日 (金)

21:00過ぎに帰宅。

今日は仕事が遅くなり、クルマなのでシラフで帰宅。

ツマミは牛バラのワサビ醤油、サラダ、小松菜とアサリの煮物。

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美味しくいただき、現在、軽く呑み中です(^^)v

風邪を治して、楽しい3連休にしたいものです!

2013年4月25日 (木)

風邪なので、ビタミンCを。

黒糖焼酎にイチゴ。

美味いですよ〜〜〜www

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風邪にも効きそうです(^^)v(^^)v

スタミナつけて風邪を治そう!

今日はマトンのハーブソルト焼き。

厚揚げ、レタス、三つ葉の卵とじ。

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マトンは実に柔らかくて、美味しかったです(^^)v

早く、風邪を治しましょう!!!!

SuperflyのDVD(^^)v(^^)v

昨日、SuperflyのDVDが届きました。

風邪っぴきの私には何よりのクスリです。

後で、じっくり横になって見ましょう(^o^)

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楽しみです(^o^)

風邪を引きました(~_~メ)

風邪で喉が痛い、鼻も詰まっている、咳も酷い、熱もある・・・。

ということで会社を休んで病院に。

処方されたのはロキソプロフェン、ニチコデ配合散、

インベスタン錠です。

しかし、ロキソプロフェンは坐骨神経には非常に効くのですが、

風邪にもいいとは知りませんでした(^_^;)

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早く治さないと・・・。

2013年4月23日 (火)

今日も疲れました。。。

何だか疲れが取れません(~_~メ)

なので早く帰宅して、マッサージの先生に来てもらいました。

楽になりました(^^)v

で、ツマミは豚ロースフライ、ナスの素揚げ、レタス。

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ソースと醤油、カラシでいただきました。

美味い! 幸せ(^^)v(^^)v

会社のデスクも24インチに!

先日、DELLのU2412M 24インチワイドモニタを自宅に設置したので、

余ったASUSの24インチ 1920✕1080を会社のデスクに置くことに。

MacBook AirもThinkPadもこれでデュアルモニター24インチ化が完成。

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とにかく見やすいし、作業範囲が広くて良い感じ。

何よりA4サイズのWordが3枚開けるのが最高(*^^*)

でも、全部、自腹なんですよね(T_T)

2013年4月21日 (日)

こんなん呑んでます(^^)v

れんと&イチゴ。美味い!

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お試しあれ(^^)v

漬けた(^^)v

白菜、漬けました(^^)v

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ヘナトリートメントをする。

白髪染めは毛髪に良くない。ということで、ヘナのトリートメント系の

カラーを最近使っていますが、とにかく洗髪後10分以上置かないと

染まりません。そこで、髪の毛を洗う前にトリートメントという荒業に。

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これがよく染まるのです(^^)v なので土日にガッツリ30分放置しておけば

平日はたまにトリートメントすればOKです(*^_^*)

今年最後だろうか???

近所の業務スーパーで白菜が半玉98円だったので

大量に購入。また着けて白菜漬けマヨ一味唐辛子を作ろうかと(^^)v

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さあ、もう少ししたら漬けましょう(^o^)

合鴨料理をつくる!!!!

今日、雨の中を買い物に行くと何と合鴨が!!!

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安いので思わず購入。

これでツマミを作ることにしました。

ひとつは鶏団子鍋。

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さらに、余った合鴨はハーブソルトで焼くことに。で、あとはカプレーゼ。

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美味しかったです。今日のツマミは近日で最高の旨さでした(^^)v

2013年4月20日 (土)

久しぶりに900g(^^)v

疲れている。風邪を引いてしまった。

ということで久々に900gのステーキを(^^)v

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ガーリックパウダーたっぷりにバター。

柚子コショウ醤油と、ワサビ醤油で、食べました(^^)

実にウマしでしたdelicious

検査結果。

先日の検査結果。

肝機能も数値がかなり上がってました(-_-;)

中性脂肪も700超え(-_-;)

HbA1cは4.4(^^)v

医師は「ま、アルコールだね。呑んだでしょう」とバレバレ(-_-;)

最近、炭水化物を取り過ぎたのにヘモ値はOK。

しかし結果として炭水化物が中性脂肪化したことが実証されたと思います。

でも、普通の医者は肉の食い過ぎって言うんだよな(-_-;)

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その後、担当医に「あれ、声が変だね、喉見せて。あ、風邪だね」と

風邪まで発覚しクスリを処方。寒い、雨の、週末なのでした(T_T)

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液晶モニタを設置する。

今までもBenQの24インチ、1920×1200の使っていたのですが、

もう1台のAcerの24インチが1920×1080のため縦が少し短い。

これが非常に使いづらかったので、この度、DELLの24インチ、1920×1200を

買い足すことに(^^)v 16日には届いていたのですが時間もなく

本日設置することにしました。

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高さや、回転も自在だし、軽いし良い感じです。

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伸ばすとこんな感じです。

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早速、デスクに設置。良い感じです。大きさが同じで気持ちがいいです!

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しかもバックライトがLEDで明るい!!!

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標準が75だったのですが、眩しいので60に設定しました。

ああ、嬉しい!!! 次はHDDを買わないといけません。

DATAが飛んだら大変なことなので(*^_^*)

2013年4月19日 (金)

疲れました・・・。

今日は仕事が終わったのが20:30。

それから買い物をしながら帰宅すると22:00。

で、先ほどツマミを作りながら呑み開始。

今日は牛バラをニンニク醤油ワサビ、サラダ、高菜のマヨ一味。

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アップにすると、ニンニク醤油がこれ!

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バラがこれ。

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高菜がこれです。

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セロリとキュウリとオニオンのサラダがこれ。

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美味しかった! あ、また、地震だ(-_-;)

酵素を買ってみる。

最近、気になっている酵素を購入して見ました。

小林製薬です。

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5袋まとめ買いしたら、オマケも!!!!

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スゴイと思います!

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感動しました!!!

後は酵素がどんな感じかを実感したいですね(^O^)

2013年4月18日 (木)

春ですね(*^^*)

今日はウォーキングがてらの通勤。

玉川上水は新緑が滅茶苦茶キレイです!

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今日のランチも昨日と同じ(*^^*)

今日もトマト・レタスサンド。

ウマシでした(*^^*)

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昨日とデジャブのような写真(^^ゞ てか、写真間違えてました(-_-;)

2013年4月17日 (水)

眠いし、体調、イマイチだし・・・。

とにかく眠いです。

帰宅後、オリジナル中華を作りました。

エビ、牛バラ、チンゲンサイ、キュウリを炒め、

オイスターソース、XO醤、豆板醤、鶏がらスープの素、醤油、塩コショウで味付け。

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めちゃ、美味しくいただきました。

もうダメです。少ししたら寝ましょう。

明日はイラストレーターさん達の講演会にいかないとだし。

アイスボックスに入れて(^^)

そろそろお弁当もいたみやすい季節。

なので今日から保冷剤&アイスボックス(100円)で持ってくることに。

今日はトマト・レタスサンド。まあ、冷たくて美味しいこと(^^ゞ

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モスラの幼虫みたいだけど、バカウマッす(*^^*)

2013年4月16日 (火)

LOVE PSYCHEDELICOの新譜。

今日、発売のLOVE PSYCHEDELICOの新譜!

今までとはちょいと違いいいね!

体調は悪いけど、気分はいいね(^^)v

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う〜ん、いい気分。だが、体調は・・・

体調が悪い・・・

体調が悪くて病院に行ったらすんげぇ量のお薬をもらった。

ついでに血液検査もして来ました。金曜日に結果がわかります。

体調悪いので、元気のためにステーキを控えめに、500g弱。

魚焼きグリルで焼いてみました(^_^;)

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美味しけど、明日は元気になれると良いですね(^_^;)

2013年4月15日 (月)

今日も体調すぐれず3日酔いか(T_T)

土日のハチャメチャが尾を引き、朝から体調と言うか気分がdown

なので早めに帰宅してツマミ作って、呑んで、寝ようかと。

ツマミは昨日作ったお酢煮に豚ロースとゆで卵を入れて見ました。

さらに、高菜漬け、パセリ、レタスでした。

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美味しけど、まじ、眠いです・・・。

2013年4月14日 (日)

昨日は激呑みにて、本日は撃沈(T_T)

昨日は友人達と赤羽で14:00から呑み会。

赤羽で4軒ハシゴして、解散。

私ははじめて今日、お会いした女性と19:00頃(記憶不明)原宿へ。

すると珍客から、電話がありこれから呑みに来るというので

呑んでいると来たのが22:00(T_T)

もうその頃にはベロンベロンで、それから24:00まで呑んで、

歌舞伎町に3人で移動。行きつけで2:00まで呑んで、珍客が行きつけの

オカマバーへ3人で移動。男は私一人なので、オカマの餌食になりそうで(^_^;)

オカマに口説かれながら5:30店を出て帰路へ。

長い呑み会だった。何と15時間30分呑んでいたことに。

6:30に帰宅して爆睡して13:30に起きると完全に二日酔い(T_T)

とにかく水を呑みまくるも、気分が良くない。

腹に何か入れれば治るかと思い16:00からツマミを作りつつ

ゼロビールを呑むが、気分が悪い。

とか思っていたら、以前注文してたイタリア産の

モッツァレラチーズが届きました。

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125g×5個=4,000円! 高いです!! しかしスライスしたモッツァレラチーズと

トマトをサンドにして食べたら美味しいこと美味しこと(^^)v

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さらに、食欲がないので手羽先のお酢煮込み(お酢とパルスイート0と醤油)。

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サッパリ、酸っぱいので美味しくいただきました。

が、原段階ではこれが食事の限度量。

酒も黒糖焼酎にスイッチして、ゆっくり呑んでいますヮ(゚д゚)ォ!

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しかし、呑む気になると呑めるもんですね。年甲斐もなく(^_^;)

2013年4月12日 (金)

今日は朝帰り、のち、休み、のち、呑み(^^)v

今日は朝まで呑んで、クルマに泊まって酔いを覚まして帰宅して

爆睡して仕事はお休みに。

しかし呑むのでありました。ツマミは、鶏むね肉の照り焼き風、

パセリ、高菜、辛子明太子、すき焼きモドキ。

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非常にウマしでした!明日は会社の同僚と赤羽で呑み会の予定。

どんな店に行けるか楽しみです(*^_^*)

2013年4月10日 (水)

レシチンが届く!

もう20年近く、飲んでいるレシチン。

昔は大塚製薬のネイチャーメイドでしたが数年前に製造中止。

なので最近はDHCをもっぱら(*^_^*)

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安いし、最近、モデルチェンジしてさらに強化されたみたいです(^^)v(^^)v

疲れまくりで呑んで、ツマム(T_T)

忙しい・・・。もう、打ち合わせもコピーも考えたくないので、

今日も早々に帰宅。今日のツマミは鶏胸肉照り焼き、

パセリ、かいわれ大根、厚揚げ。

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とにかく眠いです(-_-;) 少しギターでも弾いて寝ましょうかね(*^_^*)

2013年4月 9日 (火)

早く帰宅、早く呑んで、寝ましょう、

今日は疲れがピーク(T_T)

なので早く帰宅して呑んで、ツマンで寝ましょう。

ということで本日のツマミはエビ、牡蠣のバター焼き。

パセリ、かいわれ、明日葉のおひたし。

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さあ、明日に向けて、早寝しましょう!

財布にカードが入りきら無いので・・・。

財布を買ったばかりでしたが買い換えました。

今度のはカードが20枚以上入ります!

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ちょっと厚いけど、良い感じです(*^_^*)

2013年4月 8日 (月)

忙しいし、眠いし、なのでつまんで寝ましょうヮ(゚д゚)ォ!

早めに帰宅して、仕事して20:00から呑み開始。

今日のツマミは馬レバ刺、豚バラのサンチュ?包み。

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美味しかったです(^^)v

車中弁当(^^)v

朝起きたら、今日入稿予定の原稿を2つ書いてないことに気づき、

慌ててコピー書き。結局、家を出たのが10:30^^;

途中で腹が減ったのでレタス・ハムサンドを食べることに。

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なかなかに美味いです(^^)

2013年4月 7日 (日)

今日は余り物でツマミを。

今日は朝から自宅で撮影、その後、仕事をして呑みな始めたのが

15:30から。しかも、疲れたので昨夜の残りの麻婆豆腐を

レタス巻きにして食べることに。

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手巻きにして食べると、これが実に美味い!

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レタスは5枚くらいペロリです(*^_^*)

2013年4月 6日 (土)

燃える辛さ ヮ(゚д゚)ォ!

血糖値も落ちいたようなので、呑みを開始。

今日は雨で肌寒いので麻婆豆腐を作りました!

が、豆板醤を入れすぎて辛い辛い! 相当辛党ですが、

久しぶりに汗をかきました(-_-;)

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さらにキャベツの千切り、パセリ、アスパラ、辛子明太子。

いやぁ〜、胃が燃えてますヮ(゚д゚)ォ!

昨夜というか今朝の出来事。

昨日は会社の歓送迎会で4軒ハシゴ。

ちゃんと新宿から最終に乗ったのに寝落ちして八王子(T_T)

終電なので帰りの電車はないし、朝まで飲む元気もないので

タクろうとすると長蛇の列。しょうがねなぁ〜と思いコンビニに。

気がつくとおにぎり3個、サンドイッチを1個買ってバス停のベンチで完食(T_T)

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1時間後帰宅して血糖値を測ると、

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なんだよ大丈夫じゃん(^^)v 2時間後、ゲッ(-_-;)

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眠さに勝てず爆睡。が、こむら返りの激痛で起床。

コイツはヤバイぞと芍薬甘草湯を飲み、

血糖値を計測。あじゃぁっっっっ(T_T)

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再び寝ると、またもこむら返り!ヤバイすぎる。

不整脈もガンガン飛んでるし・・・。

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で、現在。

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ヤバイ過ぎ。サプリ飲んで少し動こう(-"-)(-"-)

2013年4月 4日 (木)

ひっさしぶりにチリビーンズもどき(^^)v

今日は体調が悪い上に、仕事が山積み。

往復3時間の時間がもったいないので家で仕事をすることに。

ハッキリ言って、はかどります。

フリーが長いので、一人が一番、仕事には向いています。

で、朝9:00から始めた仕事が先ほど終了(まだ半分くらしか終わっていない)。

クタクタの上に、変な体調にも係わらず呑むことに。

ツマミは鶏挽き肉、玉ねぎ、水煮のダイス、トマトピューレ、

チリパウダー、コショウ、パルスイートゼロ、醤油で作った

チリビーンズもどき。薄焼き卵を作り、レタスの細切りをトッピングして

マヨをかけて出来上がり。実に美味いです\(^o^)/

タコス風でもあります!

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さらに、

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ホワイトアスパラガス、パセリのサラダ。豚ロースの生姜焼き。

美味しかった(^^)v 少し元気が出てきました(*^_^*)

2013年4月 3日 (水)

今日も低糖質に呑みましょう(^^)v

どうも先日の後遺症か体調がハッキリしません(T_T)

ですが呑むのでツマミを!

本日は豚ロースの生姜焼き、厚揚げ、メカブの酢の物、ほうれん草のおひたし、

今年最後となった白菜漬けマヨ唐辛子、

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さて、ギターでも弾いて寝ましょう(^^ゞ

2013年4月 2日 (火)

今朝を反省しつつ・・・。

今日のツマミはホイ・コウ・ロウ。

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白菜漬けマヨ唐辛子、明日葉とほうれん草のおひたし、ゆで卵。

美味しかったですが、さすがに、疲れてます(T_T)

昨夜の乱痴気騒ぎで(-_-;)

昨夜は知り合いと原宿、新宿、下北で朝までコース。

で、朝方、下北の日高屋で餃子4人前!!!

朝帰ってきて爆睡、昼に起きるとカラダがやけに熱い。

ヤバイと思って血糖値を測ると、

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ガ〜〜〜〜〜ン(T_T)

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寝たときは200超えてますね・・・。

反省せねば・・・。

2013年4月 1日 (月)

そのままでも美味しい(*^^*)

今日は朝から自宅で体調が良くない上に、バタバタして

松さんパンをそのまま持って出ることに。

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しかし、こののままでも美味いです(^^)

桜並木。。。

通勤路の五日市街道の玉川上水の桜もだいぶ散り始めましたね。

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これからは新緑が楽しみです(*^^*)

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