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2013年5月31日 (金)

問題なし☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

食べ方にもよるのですが、まったく問題なし!

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問題なし☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

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04:血糖値の測定」カテゴリの記事

コメント

酒飲んで血糖値が下がっているときに、高糖質を摂取してもあまり上がらないですよね。
先日、旅行先で朝一に「駅そば」食べたら一時間後血糖値が195で、二時間後はまさかの205・・・・
ガーン、八街です。 いつも自宅に居る時は朝にジャスミン茶を沢山飲むようにしてるんですが、旅先だと
そうもいかず・・・くよくよしても仕方がないのでその後、潔く糖質0ビール飲みました。

S77さん こんばんわ!
酒は血糖値の心強い見方です!
あとは、高糖質を食べる前に野菜、肉をたらふく食べておく。
もちろんお酒もたんまりと呑んでおくと、血糖値の上昇は少ないと思います(^^ゞ

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