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2013年6月27日 (木)

どうしても、コレが喰いたくて(^_^;)

今日は撮影の後、直帰。

その帰宅の電車の中で無性に食べたくなったものがあり、

国立の三浦屋で材料を購入。しかし普段のスーパーの倍の値段と高いのですが、

早く喰いたかったので我慢(^^)v

一番高い材料が鶏肉。

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さあ、作りましょう!!!!

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メインはコレです! 鶏もも肉をハーブソルトとコショウをして

オリーブオイルで焼く。ソースは玉ねぎを炒め、ホールトマトを加え、

ハーブソルト、コショウ、醤油、レモンの絞り汁で煮詰めるだけ。

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このフレッシュバジルが最高にアクセント(^^)v(^^)v

暑い時期にサッパリと食べられます!

次がいつものサラダ。

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さらにツマミには珍しく、松さんパン。

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旨過ぎです(*^_^*)

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

コメント

いやぁ、いつも旨そうですね。低糖質のレシピ本でも出せそうな出来ばえ、感心いたします。
糖負荷検査の結果にコメントいただきありがとうございます。
思いっきり改善するとは思ってなかったのですが、去年なみの結果は出るか? と思っていたので落胆した次第です。
考えてみれば糖尿と診断されれば、糖負荷検査をしなくても済みますし、これから一生お付き合いしていく病気、一喜一憂していると疲れてしまいますね。
あとは主治医が低糖質に理解ある医者であることを祈るばかりです。

こんばんは。   うううっ~~!(・oノ)ノ 

食いたいょ~~ !

ハーブソルトを買えば作れる?

明日 買いに行って来ます~~♪

ほんまっ!いつも美味しそうですね。

大変 参考になります。よろしくです!

S77さん こんにちは!
糖尿病は一生のお付き合いです(^_^;)
なので糖質制限をしつつ、ゆるくいきませんか(^^)v
糖質制限に理解のある医師・・・。
私は一度も会ったことがありません(T_T)
料理、褒めてくださりありがとうございます(*^_^*)

cocoさん こんにちは!
ハーブソルトもいろいろ種類があるので試してください。
肉料理のバリエーションがグンと広がりますから(^^)v(^^)v

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