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2013年7月 1日 (月)

小腹が空いたので(^_^)

なんだかお腹が空いたので、会社の下のセブンイレブンで

紀文の「とうふそうめん風」を購入。炭水化物は11.6gですが、

つゆはほとんどあまるので糖質量は5〜6gかと???

Photo

結構、美味しいし、いいのですが、お値段が198円と、ちと高め。

後、久しぶりに食べたけどつゆが甘すぎ(T-T)

個人的には半分の使用でいいかと思います。

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03:市販の低糖質食品」カテゴリの記事

コメント

HAMAC様  先日は糖負荷検査の結果でお騒がせしました。 今日、病院で正式な検査結果を聞き、驚愕の事実が判明しました。
以下に一年前、今年の結果を「血糖値」「インスリン分泌量」の順に、三番目に「自前の血糖値」を記入します。
     ***************************************
        「一年前」     「今年」     「自前」
        負荷前 101・・7    105・・7   118
        30分 173・・26   175・・16   215
         60分 219・・27   212・・27   229
        120分 161・・43   145・・58   213
        180分 147・・53   137・・20 182
     ***************************************
こんな結果でした。「糖尿病確定」「投薬」の文字が頭の中をグルグル回っていたオイラとしては拍子抜けでした。
Dr.いわく、「去年並みですねぇ、境界型です」・・・
オイラ 「へ、オイラの血糖値計ではかなり高い結果が出ているんですが・・・」
Dr.しばし沈黙・・・・・・・・・オイラ「尿酸値とコレステロールはどうでしょうか?」
Dr .「投薬するほどのレベルではないですねぇ」
オイラ 「じゃ、一年後に来ます」
Dr. 「いや、特に高い数値でも出なければ来なくていいです」
ま、まさかの「ドックに引っかかったら来て宣言」・・・て、低糖質万歳の瞬間でした。
    ****************************************
Dr.からは去年並み宣言が出ましたがインスリン分泌量を見ると、去年は180分後に最大値が来てましたが、今年は120分後が最大値で、しかも去年を上回っています、さらに今年は180分後に20まで低下していて「β君、余裕」な感じです。
何だかんだお騒がせしましたが「低糖質」が糖尿の救世主に違いありません。
そ、それにしても「自前血糖値計」と「病院値」の違いには驚きました。 指先には糖質が溜まりやすいのでしょうか?
測定する血液の量、環境等、病院とは違いますからね。
でも、上昇傾向か下降傾向かをつかむのには最適かと思います。 
と、いう事で「フライ」と「魚肉練り物」で、祝勝会しているオイラは完全にアホです。

S77さん
なるほど、境界型ですか。
HbA1はいくつでしたか?現代はこの数値をひとつの目安にしていますからね(^_-)
糖質制限をしていれば、膵臓もお休みできますからね!
祝杯で、炭水化物!いいじゃないですか。楽しんでくださいね(#^.^#)

いやぁ、「じぇじぇじぇ」の結果でした。

今回の検査ではヘモ値は計りませんでした。
人間ドックの検査値 NGSP 5.5 で何の問題もないそうです。
良い意味で、「この程度の数値で大騒ぎしないでください」的対応でした。
多分、糖尿病科にかかる人って「自覚症状」が出るような「本格派」の方が多いんでしょうね。
今後も油断しないで低糖質で呑んでいくべさ。

S77さん こんばんは。
おっしゃる通りかもしれませんね(^_-)
私も病気になったときはHbA1cが11.1でしたが
糖質制限のおかげでNGSP 4.4ですから。
月一の炭水化物祭りをしても大丈夫のようです。
お互い、美味しく、楽しく、呑みながら、糖質制限しましょう(^_-)

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