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2013年7月19日 (金)

足がつった(T_T)

朝7:00、突然、左足の親指と小指を除く3本がつり、

激痛で目が覚め、ベッドから起きて足を床につけ、つった指を何とかしようにも

腰が痛いのですぐには起き上がれず、もがき苦しみ、数分後、やっと

足の指が元に・・・。しかも、冷や汗というか何というか汗びっしょり。

芍薬甘草湯を飲み何とか、つりは治まりました。

しかし、右肩の50肩も痛みだしたのでモーラステープでケア。

Th_cimg2406

参った(T_T)  左足の浮腫はあまり改善されていない。

湿疹は6割方減少したようだが、まだブチブチが残っている。

朝から、疲れました・・・。

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