フォト
2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

無料ブログはココログ

最近のトラックバック

« ギターを弾くと不整脈が・・・。 | トップページ | 朝、ぼーっとしていると。 »

2013年11月22日 (金)

おはようございます!

昨日も禁酒成功。ゾルビデム(マイスリー)を10mg飲んで21:00に就寝。

今日もウツラウツラの連続。驚いたのが呑まないで寝ると

こんなにも夢を見るのかと言うこと。覚えてませんけど5本くらい見た気が・・・。

ウトウトして朝7:00に起床。睡眠導入剤の影響も今日は昨日より軽微。

そして問題の不整脈は、1時間に1回、飛ぶか飛ばないかまで軽減。

私の不整脈の原因はほぼ、疲れ、ストレス、酒に起因するもの。

特に主治医は。「酒を半分にしたらほぼ発作は起きないと思う」と言ってました。

今朝は、なかなか爽やかですが、眠気がやはり取れません。

なので、朝から半身浴して、ただ今、朝食にシジミのスープ。

Th_cimg3314

美味いし、さらに温まります(*^_^*)

さて、今日は10分くらい散歩でもしましょう。

2日間、寝てばかりなので足腰も弱るし、何だか平衡感覚も

微妙にずれてきた気がするので・・・。

« ギターを弾くと不整脈が・・・。 | トップページ | 朝、ぼーっとしていると。 »

18.病気や健康について」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ギターを弾くと不整脈が・・・。 | トップページ | 朝、ぼーっとしていると。 »