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2013年11月 8日 (金)

昨夜のご飯。

昨夜は、あまりに体調が悪く、ブログの更新も途中で断念。

今日は、昨日よりは体調がいいので、昨夜のご飯をアップ。

すべて消化の良さそうなものにしました。

まずはスクランブルエッグとブロッコリー。

Th_cimg3251

大根の葉を茹でて、ゴマ油で炒めたもの。

Th_cimg3252

最後は大根とシイタケと油揚げとささ身の煮物。

Th_cimg3253

美味しくて、低カロリーなのに、体重が増えてました(T_T)

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