フォト
2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

無料ブログはココログ

最近のトラックバック

« 2013年12月 | トップページ | 2014年2月 »

2014年1月

2014年1月31日 (金)

疲れが取れない!!!!!

明日、朝起きられたら、またジョイフル本田 瑞穂店に行って

ステーキを1kg買おう。 まじ、疲れが取れません(T_T)

さて今日も糖質0麺で!!!

今日は糖質0麺でカルボナーラを!!!!

Th_cimg3807

美味しい!!!! さらにしらすの大根おろし和え。

Th_cimg3808

これまた、美味し!!!!

これいけます!!!!

今日、ジョイフル本田 瑞穂店で見つけて購入。

Th_cimg3804

Th_cimg3805

食べたらうまい!!!!

Th_cimg3806
明日また大量買いだね(^_^)v

買い出し!!!

ギャラが入ったので酒の買い出しです(^_^)v

Th_cimg3803

DraftOneは嫁用です。他は自分用ですがひと月は保ちません(>_<)

2014年1月30日 (木)

今日も糖質0麺で、つまみ作り!!!

今日は糖質0麺で焼きうどん!!!  美味すぎ!!!

Th_cimg3801

さらに昨夜の残りの
鶏胸肉のクレイジーソルトのオーブン焼き。

Th_cimg3802

美味しかった(^o^) さあ、呑みましょう(*^_^*)

2014年1月29日 (水)

大好きな人が復活!!!!

女性ボーカリストとして大好きな小柳ゆきが、久しぶりにTVに。

Th_cimg3798

うん、相変わらずいいですね!!!

ジムニーにドライブレコーダーをつける!

あっという間に届いたドライブレコーダをジムニーに装着。

時間は20分(設定を含めて)とラクラク。

Th_cimg3792

装着した感じです。

Th_cimg3793

明日、試運転で性能を見てみましょう(^o^)

さてと、今日のつまみは(^_^)v

今日のつまみは鶏胸肉の塩ゆでをフレンチマスタードで。

Th_cimg3794

続いて鶏胸肉のクレイジーソルトのオーブン焼き。

Th_cimg3799

上手い具合に火も通りました。

Th_cimg3800

じつにジューシーで美味いです(^o^)

2014年1月28日 (火)

何はともあれ低糖質なブランチを。

不整脈は酷いがお腹は減るので、ヘルシー焼きうどんを作ることに。

麺は糖質0麺、煮鶏とキャベツ、タマネギ、和風出汁の素少々、醤油で

簡単に調理。が、これがバカに美味い(^_^)v

Th_cimg3790

このボリュームでカロリーは200Kcal程度で、糖質は5g以下でしょう(^o^)

美味しかったけど不整脈が止まらないのでリスモダンを飲みましょう(^_^;)

不整脈が・・・。

朝8:00から自宅で仕事をしていて、冷たい水を300mlほど一気飲み。

すると、心臓がピックとして不整脈開始。しまった!!!

冷水が期外収縮のスイッチを入れたらしい。

食道の隣には心臓につながる太い血管や神経があり、それを刺激すると

期外収縮の引き金になることがあると医師から聞いたことがある。

うううっっっ10拍につき2発くらい飛んで、1回は半拍になる。

リスモダン飲もうか、どうしようか、しばらく様子見です(>_<)

Th_cimg3789

今日は19:00から打ち合わせで、その後、呑み会なのだが大丈夫だろうか???

2014年1月27日 (月)

16kg・・・。

鶏胸肉が美味しかったので皮を16kg注文。

Photo

来月届くので、塩焼きで、キッチリ食べよう!

今日も糖質0麺が美味い!!!!

今日は合い挽きを炒めて、タマネギみじん切り、トマトピューレ、

塩、コショウ、バジル、醤油で味を調えたトマト料理。

これを糖質0麺にかけて、パルメザンチーズをかければパスタもどきが完成。

Th_cimg3787

レタスでくるんでもGood!!!

Th_cimg3788

最近、相当、この麺のお陰で助かっています(^o^)

2014年1月26日 (日)

ドライブレコーダーを買ってみる。

楽天で安かったのでジムニーと、まだ来ぬハスラーに付けようかと2台購入。

Zkdrec0143_01re3

評判は結構いいようなので楽しみです!

マヨネーズを作る。

マヨネーズが切れたので、作ることに。

簡単に作れたが、味がイマイチ。オイル臭い。

Photo_2

明日にはなじむかな・・・。

今日も糖質0麺!!!

ペペロンチーノを作りました。

ベーコンがなかったので、昨日作った鶏胸肉のチャーシューを

ほぐして作ったら、あら美味しい(^_^)v

Th_cimg3784

そして久しぶりに、白菜漬けマヨ一味唐辛子。

Th_cimg3785

あらっ、もう、マヨネーズがない(>_<) 明日、買って帰ろう!

新しいデイパックが届いた。

JustSystemsで新しいデイパックを購入。先程、到着。

新旧で比べると、今回のはちょっとヨコにデカいな・・・。

Th_cimg3781

う〜ん、デカいけど、ま、いいっか(^_^;)

洗車後の雨伝説は続く(T_T)

先程、ジムニーを超撥水コート洗車をしてきたら帰路で小雨。

Photo

先程からはヒョウが降ってきました。

 

Th_cimg3782

 

マジカイ・・・。

2014年1月25日 (土)

呑み過ぎで体調が・・・・。

二日酔いではないのだが、体調が悪い。

なので糖質0麺でラーメンを作ることに。

味覇と醤油、塩でスープを入れ今日届いた24kgの鶏肉のうち

2kgをスープで煮込み、チャーシューの代わりにすることに。

Th_cimg3730

実にサッパリして美味しい(^_^)v

しかし麺はひと玉食べれましたが、300gの肉が食べられませんでした(T_T)

ああ、呑みも進みません(>_<)

狂乱の金曜日から土曜日・・・。

昨夜は夕方から久しぶりに原宿で呑んでいると、

仲良しの方から「今から遅くなったけど誕生日のプレゼント持って行くから」と言われ、

待つこと90分。完全に出来上がりつつ、バーボンをロックで呑み、

記憶も飛び、2件目にいきこれまた仲のいいきれいな女性に会い

3件目にいきほぼ記憶をなくし、気づくと4件目。

さらに気づくと新宿で5件目。方向感覚もなくし、富士そばで

天ぷらそば&カツ丼セットを食べた記憶が・・・。

もはや自分がどこに居るのかわからなくなり、タクシーで9,000円かけて朝6:30に

帰宅して爆睡。12:30に起きると体が熱いので血糖値を計ると・・・

Th_cimg3729

またやってしまった(>_<) 反省しましょう<(_ _)>

2014年1月23日 (木)

今日も美味い!!!!!!!

紀文の糖質ゼロ麺で、今日は明太パスタ。

湯がいた麺にバター、辛子明太子を入れよく混ぜ、

小ネギを刻み、韓国海苔をふれば完成。

Th_cimg3728

美味すぎ(^_^)v ただ麺の腰がアルデンテとは言えず、

腰砕けと言った感じが残念だが、麺360gで総カロリーは

恐らく400キロカロリーくらい。しかし美味い麺ができたものです(*^_^*)

今日のランチは簡単に。

今日はこれから撮影なので、自宅で軽いランチを。

松さんのシナモンパンにバターをのせてトーストに(*^_^*)

Th_cimg3727

シナモンの香りがして、サックサクで美味しいんですよ、これが(^_^)v

2014年1月22日 (水)

今日も紀文の糖質0麺!!!

昨夜、食べて激しく気に入ったこの麺。

そこで今日は、グリコのカロコンカレーでカレーうどんを!!!

カロコンカレーを鍋に入れて豆乳、昨夜の鶏肉のだし汁、

和風だし、カレー粉でスープを作り、麺は湯通し。

器に盛り、ネギをふって食せば、最高の味(*^_^*)

麺が2玉なので360g、カロリーが64キロカロリー。

カロコンカレーが80キロカロリー。その他諸々で150キロカロリー。

計算するとカロリーが294キロカロリー、糖質は5gほど。

素晴らしい食事だと思います!!!!!

Th_cimg3726

今日、じっくりと味わいながら食べると、ちょと柔らかい稲庭うどんって食感です。

実に美味です!!! リピ確実。 本当にコンニャク臭い無いのがスゴイ(^_^)v

ウケ狙いで・・・(^_^;)

iPhone5のカバーをこれに変えました。

Th_cimg3721

ウサギです。カワイらしい(*^_^*)

Th_cimg3722

但し、自力では立っていられません。支えが必要です。

Th_cimg3723

カメラは腕まくりをして首をひん曲げれば撮れます。

Th_cimg3724

こんな感じで置いとくのかな・・・。

Th_cimg3725

手に持つとこんな感じです。可愛いけど、56歳の男が持つか???

電車では、恥ずかしくて出せない気がします(>_<)

大量に届いた(^_^;)

Amazonで定期購入しているサプリが届きました。

また、初回限定で安かったグルコも来ました。

Th_cimg3720

支払いが・・・。

2014年1月21日 (火)

紀文の0麺、相当好き!!!!!!!

これはいける!!!!

本当に麺の感じがする!

Th_cimg3718

Th_cimg3719

これ、相当いい感じです!!!!

風邪だし、寒いしでこれを!!!

コンソメでポトフ風のスープを作り、塩、醤油で味を調え、

キャベツを入れ煮込み、餃子を入れてポトフ風水餃子の出来上がり(*^_^*)

Th_cimg3717

あまりの美味しさに仰天。ポトフ風水餃子いけます(^_^)v

風邪がぶり返す(^_^;)

今日は咳も酷い、喉も痛い、痰が出るでボロボロなので

病院に行き薬を処方してもらいました。

Th_cimg3715

右下にあるのが、強力な抗生物質らしいです。

さらに、母が飲まないというので、もらい飲むことに。

Th_cimg3716

元気が出るといいのですが・・・。

2014年1月20日 (月)

課題曲(^o^)

レミオロメンの粉雪、練習しています。

Photo_4
声のキーが高すぎます(>_<)

こんな料理もコラムに書いてます(^_^)v

昨年末に書いた某大手健康食品メーカーのメルマガのコラムです。

Photo_2 Photo_3
3
美味しそうでしょう。というか、相当、美味しいです(^_^)v

はじめて作るつまみ。

今日のつまみは、ほぼ思いつき。

豚の薄切りに、牛豚合い挽きを塩コショウしてゴマ油で炒める。

そこに豆腐を入れ鶏まるがらスープの素を入れ、モヤシを入れ

醤油を二回しかければ中華風の肉モヤシ豆腐炒めの出来上がり。

Th_cimg3714

これマジで美味しい(^_^)v 後は定番の白菜漬けマヨ一味唐辛子。

Th_cimg3713

しかし、毎日、寒いですね(>_<)

ハウスの80Kcalのカレーシリーズ。

さっきAmazonのメールでこんな商品を知りました。

ググって見ました。

Photo
少し炭水化物が多い気がしますが、いけそうな気もしますね。

グリコより美味しかったら良いのですが(^_^;)

今日もトマトチーズサンド(^o^)

週末、松さんパンが届いたので、在庫を早く食べないと。

と言うこともないのですが、今日も美味しくいただきました(*^_^*)

0120

2014年1月19日 (日)

さて閻魔も来たので呑みましょう(*^_^*)

今日のつまみは、白菜漬けのマヨ一味唐辛子。

Th_cimg3710

ホウレン草のおひたし。

Th_cimg3709

高野豆腐。

Th_cimg3712

豚肉を焼いてソースをかけただけのものなのだが、

湯気のせいか緑の変なラインが入った(>_<)

Th_cimg3711

美味しかった(^o^)

やっと来た!!!!

閻魔が残り少ないので購入(^_^)v

Th_cimg3708

さて呑もう(*^_^*)

2014年1月18日 (土)

来たっっっっっ(*^_^*)

松さんパンのプレーンが来ました(^_^)v

Th_cimg3707

ああ、良かった、楽しみ(^o^)

美味い(^_^)v

閻魔の”とちおとめ”割り。

Th_cimg3706

倒れそうになるほど、いい香りで、たまらなく美味い(*^_^*)

さて呑もう(^_^)v

つまみはホウレン草と豚バラ、トマトの卵とじ。

Th_cimg3705

まだまだある、なます。

Th_cimg3704

結構、食べました(^_^;)

ハスラーターボの燃費。

ハスラーの事をネットで調べていたら、

スズキ自販栃木 スズキアリーナパークで燃費を計っていました。

ターボで、この燃費!

Show_chk_image
ホントだとしたらスゴいなぁ(^_^)v

欲しかったので(^_-)

ジョイフル本田 瑞穂店で、

プレモル12本にグラスが付いて2,350円(*^_^*)

Photo
仕事でも使えるので、買って見ました(^_^)v

灯油などなど買い出しへ(^o^)

今日は7:30に爽やかに起床してジョイフル本田 瑞穂店へ!

灯油を買い、ガソリンをジムニーへ入れ、ジャパンミートでいろいろ買い物。

147

先程、帰宅しましたがジムニーのトランクはいっぱい(^_^;)

0118

さて、くつろぎましょうかね(*^_^*)

2014年1月17日 (金)

こんなの買って見ました!

知り合いに教えてもらい、即購入。

0g_img

Photo

楽天だと、送料無料になる5ケースを大人買い。30食分ある。

朝昼晩と食べて10日間か・・・。 痩せると良いな(^_^;)

残り物の整理です(^_^;)

今日は何だかんだ、残っている料理があるのでそれをつまむことに。

白菜漬けマヨ一味唐辛子、ホワイトアスパラガス、なんかのおひたし、

辛子高菜。

Th_cimg3699

イクラ醤油漬け。

Th_cimg3700

おでん。

Th_cimg3701

最後は塩ゆで鶏胸肉。

Th_cimg3702

美味しかったけど、足りない気も・・・(^_^;)

今日も美味しい(^_^)v

今日も松さんパンで、トマトチーズサンドを作りました(*^_^*)

0117
ホントに美味しいなぁ、このパンは(^o^)

週末あたりにまた、松さんパンが届きます。楽しみです!

2014年1月16日 (木)

まだ来ないけど、ハスラーが来たらこのホイルとタイヤを入れる予定です(^o^)

Photo

でも一度、スイフトで履いていた

185/60・15 6J のホイルも履かせてみようと思っています(^_^)v

体調があまり回復しない・・・。

つい数日前までは気管支炎でヒーヒー言ってた母が全快!

その分、私が風邪で不調down

で、今日も早めに帰宅すると家に誰もいない・・・。

母の置き手紙を見ると、夕方から遊びに行ったようです。

ま、嫁はいつもいないのですが・・・。

と言うことでつまみつくり。面倒くさいので、

白菜漬けマヨ一味唐辛子。

Th_cimg3696

田舎から送ってきた橙と醤油、辛み大根でしゃぶしゃぶのタレを!!!

Th_cimg3697

う〜ん、実に美味い(^_^)v

Th_cimg3698

4杯おかわりしました(^o^)

今日はハムサンド(^o^)

松さんパンでハムサンド。

0116

美味しく、いただきました。 けど、ちょっとピンが甘い(>_<)

2014年1月15日 (水)

嬉しかった(^o^)

今日、帰宅途中、三鷹駅のそばの交差点で右折したところ、

歩行者が横断歩道を渡っていたので停車したところ、横断歩道を

渡る見目麗しき40歳前くらいの女性が、ハンドルを切ったジムニーの

ごついMTタイヤを見つめながら「スゴイッ」とつぶやきながら、ずっ〜と

タイヤとバンパーを見ながら渡っていっき、走り去るジムニーを

ずーと見ていた。ううう、だいぶ嬉しかった・・・。

声をかけたかった(^_^;)

アタマが痛い・・・。

今日は昼からアタマが痛い。早めに帰宅して、風邪の抗生物質などに加え

ロキソニンを投与。だいぶ楽になったので呑みましょう(^_^;)

つまみは塩ゆで鶏胸肉350gをゆず胡椒醤油で。

Th_cimg3695

さらに、カイワレ大根、アスパラガス、白菜漬けマヨ辛子明太子。

Th_cimg3694

美味しいが、酔いが回る(-_-)

2014年1月14日 (火)

バタバタなので、栄養補給!!!

今日はなんだか、慌ただしく過ごし、明日も会議だ何だかんだなので、

早めに呑みはじめることに。つまみは鶏胸肉の照り焼き風なのですが、

実はフライパンに水、醤油、ショウガを入れ煮込んだだけ(^_^)v

Th_cimg3692

昔は主食とも思っていたカイワレ大根のサラダ。カツオ節と醤油が合うし、

今日のは辛くて当たり!!!!

Th_cimg3691

最後はおでん。

Th_cimg3693

ああ、温まりました(^o^)

今日はタマゴサンド(*^_^*)

今日は何だか久しぶりのお弁当。

ゆで卵をマヨとコショウ、少々の醤油であえてレタスと一緒に

挟んだものです。

0114
美味しかったです。さて出かけないと・・・。

お正月バージョン(^o^)

通勤途中にある動物病院の看板バリネコちゃんが正月バージョンに。

Photo

衣替えごとに撮影したいのですが、五日市街道の交差点の手前なので

運良く信号待ちにならないと撮れないのです。

でも、毎日、これを見て和んでいます(*^_^*)

2014年1月13日 (月)

美味い!!!

久々の塩おでん、美味かったし、温まった(^o^)

Th_cimg3690

大根は辛み大根を煮てみました。ほくほくしていて、いつもの大根とは

味も、食感も違いますが、おもしろ美味いです(*^_^*)

塩おでんを、仕込み中(^_^)v

今日も寒いですね。そこで今日は手羽元入り塩おでんにすることに!

Th_cimg3689

一度、充分に火を通してから、冷まして、食べるときにもう一度、煮込むと

味がグンとしみて美味しいです(^o^)

2014年1月12日 (日)

さて、ハスラーも買ったし、祝杯だ!!!

今日のつまみは会社のAくんがくれた干物のなかからイカをバター焼きに!

Th_cimg3688

定番の白菜漬けマヨ一味唐辛子。

Th_cimg3687

残り物の鶏胸肉のステーキ。

Th_cimg3686

今日はこれだけですが、足りるか???

ハスラーGターボ購入!!!

ハスラーに試乗後、注文を決定!

オレンジのツートンのGターボです!!!

納車は全くの未定!!! 3カ月から6カ月待ちだそうです!!!

しかしスイフトの車検が3月末に切れるのだが、

納車前でも買い取ってくれるという。

しかも5年落ちで41万円という高値で下取り。

さらにバイザーとフロアマット、オーディオもサービス。

で、おまけにこれくれました(^o^)

Th_cimg3685

ほんと、(株) スズキ自販南東京 立川センターの今井さん、いつもありがとう<(_ _)>

スズキのハスラーに試乗!!!

先程、スズキのディラーに行き、エネチャージ、ノンターボのハスラーに試乗。

今までの軽とは力強さが違う.加速もだがトルクが太い感じ。

非常に、非常に気に入った(^_^)v

で、試乗したらこれくれました(^o^)

Th_cimg3684

喉が痛い。。。

朝イチで薬局に行き、喉関連の薬を購入。

Th_cimg3683

うん、良い感じ(^_^)v

2014年1月11日 (土)

贅沢の極み!!!

1粒250円のあまおうで、黒糖焼酎を割る。

Th_cimg3682

美味すぎる。最高のカクテルです!!!!

明日・・・。

ハスラーが欲しい。明日、商談に行って来ます!

あ、灯油も買わないと・・・。

Mainimage1

さて、呑むための、つまみを作りましょう(^_^)v

今日は鶏胸肉のステーキとアスパラのサラダ。

Th_cimg3680

さらに、風邪に良さそうなカクテキ。

Th_cimg3679

最後は、昨日作ったチリトマトスープ。

Th_cimg3681

美味いです(^_^)v

鶏胸肉を大量買い(^_^)v

楽天で安かったので購入。

24kgで9,600円(送料無料)、キロあたり400円。

Photo_2
Photo_3
再来週に届くので、冷凍庫を整理しないと!

アルコール消毒開始。

風邪なので、呑んで、治そうかと(^_^;)

Th_cimg3678

寒い!!!!

病院から帰宅してガレージの土の部分を見ると、

霜柱がニョキニョキ。

Th_cimg3674

Th_cimg3675

寒いわけです(>_<)

風邪を完全にひいた(>_<)

朝起きると喉が痛く、咳が酷く、完全に風邪。

速攻でかかりつけの医院へ行き風邪薬を処方。

今回は抗生物質も処方。

Th_cimg3676

連休はゆっくりするしかないようです(T_T)

2014年1月10日 (金)

今日も早帰り。

母の調子が悪いので、早々に帰宅して晩飯作り。

今日はトマトと挽き肉とタマネギ、大豆のチリスープ。

Th_cimg3673

温まる〜〜〜〜w 私のつまみは昨夜の残りの劇辛マーボー豆腐。

Th_cimg3672

一瞬、温まりましたが、最早、寒いです(>_<)

2014年1月 9日 (木)

ハマった!!!!

AKB48の「恋するフォーチュンクッキー」にハマりました(^_^)v

Akb48
ギターも弾けるようになりました。 うううう、ベストアルバム買おうかなぁ・・・。

風邪退散!!!劇辛マーボー豆腐!!!

今までは家人の事を考え、自分好みの辛さで作ったことのない

マーボー豆腐を劇辛に!!!

Th_cimg3671

2杯食べたら、汗がじわりと。辛くて美味かった(^_^;)

風邪で家人全滅(>_<)

風邪が酷いことになっているので、私も予防で風邪薬を処方してもらう。

Th_cimg3670

年明け早々、ヤバい感じです(T_T)

母のお粥。

体調の悪い母の昼食は、大好物の「シャケのお粥」。

Photo

シャケがなくなると、韓国海苔をふって食べます。

母曰く、メチャクチャ美味しいらしい。

ちょびっと味見をすると、なるほど美味いが、私には毒ですね(^_^;)

2014年1月 8日 (水)

ブルーベリーを変えてみる。

わかさのブルーベリーを飲んでいましたが、飽きたのと、高い、

効果がイマイチ良くない気がしてきたので、とっても安い小林製薬の

これにしてみました。6袋で初回限定で4,500円くらいです。

Th_cimg3669

ブルーベリーの他にもルテイン、DHA、EPAなどは別で摂取しているので、

めぐすりの木に期待しています。

最近は、網膜裂孔も進んでいるようなので、とにかくめぐすりの木に期待です。

さてお次は、自分のつまみを!!!

今日はもう手抜きです。

鶏胸肉の塩ゆで。

Th_cimg3668

黄色い白菜漬けの辛子明太子マヨ。

Th_cimg3666

だし巻きタマゴ。

Th_cimg3667

あれ、以外に食べてない・・・。でも、取りあえずは満腹です(^_^;)

風邪でダウンの母に中華粥を作る。

昨日から母が風邪でダウン。嫁もダウン。

なので、仕事を全速力で片付け帰宅して夕食作り。

昨日は七草粥なので、今日は中華粥にしました。

Th_cimg3665

21穀米と一緒に炊いたご飯をお湯で沸かして、塩、醤油、鶏ガラスープで

味を決めて、溶き卵を入れてじっくり煮込む。

できあがったら、鶏胸肉を塩湯でし、細かくちぎったたものと、

万能ネギをトッピングして完成。

ちょっと、味見をしましたが、超絶に美味しでした(^_^)v

2014年1月 7日 (火)

七草がゆ。

風邪の母と、家人のために七草がゆを作る。

Th_cimg3664

レシピは㊙ですが、相当、美味しい!!!!

早く呑んで寝ましょう・・・。

今日は、会社に行っても仕事がないのでお休みに。

すると母が風邪でダウンしていたので病院に連れて行き、

ついでに私も風邪気味なので、風邪薬を処方してもらうことに。

で、早めに呑み開始。つまみは豚の味噌漬け。

かなり甘そうなので、味噌を水洗いして焼くことに。

Th_cimg3662

なますのゴマ和え。

Th_cimg3660

だし巻きタマゴとブロッコリー。

Th_cimg3661

数の子。

Th_cimg3659

デザートは生クリームとブルーベリー。

Th_cimg3663

最高に美味かった(^_^)v

2014年1月 6日 (月)

今日は忙しかった・・・。

今日は朝のクルマ通勤もガラガラで、良い気持ちでした。

でも、仕事は結構忙しく帰宅は19:20。

早速、つまみを。まずは白菜漬けの辛子明太子マヨ。

Th_cimg3653

なますのゴマ和え。

Th_cimg3656

だし巻きタマゴ。

Th_cimg3657

味噌に漬け込んだ豚肉の焼き物。

Th_cimg3654

美味しかった(^_^)v

江部先生がTVに出演(^_^)v

江部先生は私の命の恩人とも言えるお方。

が、この番組、ダイエットに絞って企画されているので

糖質制限の本質に触れていない気がする。

テレビ局の胡散臭さがプンプン。

江部先生、良い人だからな・・・。

Th_cimg3658

新春ランチ(^o^)

今年初めてのランチは、昨日作ったシナモン大豆パンに生クリームと

ブルベリーを挟んだフルーツサンド。

140106
最高に良い香り、生クリームのクリーミーさ、ブルーベリーの甘酸っぱさが、

抜群です!ほとんどケーキの感覚です! 明日もこれにしましょ(*^_^*)

2014年1月 5日 (日)

蟹が美味しかった(^_^)v

今日は蟹三昧にて、これは蟹残骸で終了。

Th_cimg3652

とは行かず、定番の白菜漬けですが、珍しい黄色い白菜も漬けてみました。

Th_cimg3648

Th_cimg3650

さらにイクラ。

Th_cimg3649

ブロッコリー。

Th_cimg3651

ああ、美味しかった(^^)/ でも、明日から仕事。

しかも呑もうと思っていたのに、明日は17:00から打ち合わせ(>_<)

クルマで行って、呑まないで帰りましょう(T_T)

生クリームから作る!!!

シナモン大豆パンに生クリームとブルーベリーでフルーツサンドを作ることに。

泡立て器で生クリームを攪拌して簡単にクリームの出来上がり。

Th_cimg3644

できた生クリームをシナモン大豆パンにのせ、ブルーベリーをトッピング。

Th_cimg3646

Th_cimg3647

めっちゃ美味しい! 糖質も1個あたり5g程度かと思われます(^_^)v

今夜のつまみを解凍中(*^_^*)

今夜は一人一杯のマツバガニです(^_^)v

Th_cimg3645

溶けるのが待ち遠しい!!!!!

ハイパワーSMD(高輝度3440Chip)使用 x 78連ホワイトLED 2個セット

この手のLEDはたいてい、すぐに切れるので予備用に購入。

 

72

 

そしてハスラーを見に行ってきました。

 

Photo

 

アリーナで金の延べ棒ティッシュ、自販で千両箱ティッシュをもらいました。

 

スイフトも5月で車検なので、ハスラーに乗り換えようかな・・・。

コイツら!!!

この団体はなんだ!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=KE_p6qNd0oI

以下は江部先生のブログからの引用です(スイマセン)。

こんにちは。

Hix  さんから、「お砂糖"真"時代協議会」のCM批判とJAROの好ましい対応について、大変嬉しいコメントをいただきました。

Hix  さん、ありがとうございます。

菜間草庵もありがとうございます。良かったですね。

Hix  さん、糖質制限食でインスリンが1/3になったとのこと良かったです。

『CMの放映期間が来週いっぱいなので、撮り直すのは現実的ではない。
ケトン体については、問題の場面で字幕スーパーでふれる。
次回のCMは、今回の指摘を留意して作成する。』


以上のような話にまとまったとの説明がJAROからの回答でした。

皆さん、一人一人の具体的な行動が現実にJAROを動かしたということで、Hix さんの仰有るように私も変化を実感しました。素晴らしいことですね。

このCMは、まじヤバい。このCM以降字幕が入ったが秒数が短くて読めないし

ケトン体なんて当事者でも知らんことなのに・・・・。

頭にきた!!!!!!!

私はコピーライターだからJAROのクソを知っているが、

あまりに酷い!!! 久しぶりに頭にきた!!!

2014年1月 4日 (土)

今日のおせち&つまみ。

まずはハムステーキ。

Th_cimg3642

厚焼きタマゴ、数の子。

Th_cimg3639

なます。

Th_cimg3641

イクラ醤油漬け。

Th_cimg3640

最後はシジミスープ。

Th_cimg3643

お休みもあと1日。良い正月だった気がするが、もっと休んでいたい・・・。

家人用に・・・。

今朝、新聞折り込みに「ヤオコー」のチラシが。

見てみると「緑のたぬき」系のうどんが1個88円、12個で1,000円。

私は4個買えばいいと思ったのですが、家人が12個1,000円が

お得というので12個買うことに(^_^;)

Th_
私は食べませんが(1〜2個は食べるかも・・・)、スゴイ炭水化物です(^_^;)

2014年1月 3日 (金)

水餃子食べて、寝落ち後4時間・・・。

やはり炭水化物を食べてすぐに寝ては危険。

消化は遅いし、動かないので高血糖が長く続くようです。

最高時にいくつまであがったかは不明ですが、寝ているときに

相当カラダが熱かったので、おそらく180は超えていたと思われます。

通常、餃子なら150程度に抑えられるのですが、食後の寝落ちで、

アルコールもそんなに呑んでいないので、効果が薄いのでしょうね。

現在の血糖値は、

Th_cimg3638

明日から、マジメに糖質制限&ダイエットですね(^_^;)

贅沢な今日のつまみ(*^_^*)

今日は正月くらいしか食べられないイクラの冷や奴。

たっぷりとイクラを豆腐にのせ、海苔を振りワサビ醤油をかけるて食べます!

Th_cimg3636

さらに禁断の餃子を雑煮の出汁で水餃子に。

なんだかヨコに2本の緑色のノイズ入っている。何だろう???

Th_cimg3637

バカウマでしたが、食後1時間で寝落ち。先程起きて、呑み再会です(^_^)v

今日も初売りに出かける。

東大和のダイエーがなくなり、そこにはこんな空間が。

Photo
全然、知りませんでした!!! 今年はどこの初売りも空いてましたが、

ここは、人がいっぱい、クルマがいっぱい!

とは言っても、普段の正月に比べたらガラガラ。

アベノミクスはガタガタになるでしょうね(*^_^*)

2014年1月 2日 (木)

正月早々、食欲が・・・。

今日は買い物に行ったりして、調子が良かったのですが、

先程イクラと高野豆腐をつまみにゼロビールを

500ml呑んだら、その後食べられない。

Th_cimg3634

でも、汁物が飲みたかったので餅なし雑煮を。

Th_cimg3635

今日は呑まないで、睡眠導入剤を飲んで、寝ましょうかね(^o^)

初売りへ!!!!

ABCマートの初売りでゲット。

ナイキは同じモデルを持っているのですが、春バージョンの色味のものを。

Th_cimg3631

ストールは年末に無くしたので2枚購入。まだ寒いもんね(^_^;)

Th_cimg3632

どうしようかな・・・。。。

破魔矢を買いましたが、飾る場所が???

取りあえず、ここに(^_^;)

Th_cimg3630

なかなかなアイデア???

新年会!!!

美味しく食べて爆睡。

帰宅後、爆呑み中(^_^;)

Th_cimg3629

2014年1月 1日 (水)

あけまして おめでとうございます。

いつもブログを見てくださる皆さま、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

これから父の墓参り、新年会に行ってきます。

そこで、今朝のおせちはこれです。お箸が逆向きなのはサウスポーのためです。

Th_cimg3626

では、行ってまいります<(_ _)>

« 2013年12月 | トップページ | 2014年2月 »