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2014年1月28日 (火)

何はともあれ低糖質なブランチを。

不整脈は酷いがお腹は減るので、ヘルシー焼きうどんを作ることに。

麺は糖質0麺、煮鶏とキャベツ、タマネギ、和風出汁の素少々、醤油で

簡単に調理。が、これがバカに美味い(^_^)v

Th_cimg3790

このボリュームでカロリーは200Kcal程度で、糖質は5g以下でしょう(^o^)

美味しかったけど不整脈が止まらないのでリスモダンを飲みましょう(^_^;)

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