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2014年11月11日 (火)

リチビーンズで作るトルティーヤもどきが美味い(^_^)v

今日は何となくリチビーンズで作るトルティーヤもどきが食べたくなり、

帰宅後制作。チリビーンズは牛豚合い挽き肉を炒めタマネギのと

ピーマンのみじん切りをいれ炒め、トマトピューレを入れて煮込む。

塩、コショウ、バジル、カロリーハーフのケチャップで味を整える。

皮は薄焼きタマゴで作り、チリビーンズをのせ、レタスの千切り、マヨで

巻いて食べれば、実に美味い!!!

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さらにレタスに巻いても美味(^o^)

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キュウリとカリフラワーのサラダも美味しかった(*^_^*)

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

コメント

こんばんは。HAMACさんはお料理上手ですね~。チリビーンズ美味しそうです。トマト味、糖質も気になってご無沙汰ですが、食べたくなりました。

秀&晴ママさん こんばんは!
お褒めいただき、恐縮です!
糖質が気になりますか(^^;) たぶん200gで10gないと思います。
それに、同時に食物繊維を摂っているので、割と安心かと思います(*^_^*)
これ、とても好きな料理なんです(^_^)v

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