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2014年12月18日 (木)

朝から撮影(^_^;)

治りきらない風邪をおして、今日は仕事のお付き合いのある方の

プロフィール写真を昭和記念公園で撮影することに。

本調子ではないのですが、割合、温かくて、天気も晴天でまずまずの条件。

2時間ほど撮影してランチへ行くと糖尿病の話題になり、

なんとこの方の空腹時の血糖値が150を超えていて、ヘモ値も6.4。

かなりヤバいのでステーキを食べながら糖質制限の話に。

早速、今日からプチ糖質制限をすると行ってました(^_^)v

で、帰宅して写真整理などの仕事をして、食事を。

松さんパンにバターを塗り、トーストにしてからマヨタマゴをはさむ

サンドイッチを4つ作り1個食べました!美味い!!!

Th_cimg6133

続いて昨夜のカリフラワーたち。温めてマヨで! これまた美味い!!

Th_cimg6134

大根の葉炒め。美味しい(^_^)v

Th_cimg6135

今日はこれ以上、食べられません(T_T)

体調、イマイチですね(^_^;)

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