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2015年1月20日 (火)

食事の難易度がアップした(^_^;)

今日は打ち合わせを3件して早々に帰宅。

何しろ夕食を作るにしても、今までは糖質を気にするだけで

良かったのですが、タマゴと小麦も気にしないといけません。

これは成分表示をかなり真剣に見ない といけない。

肉なら問題がないのですが、本日は塩おでんの予定。

絹揚げは小麦粉やタピオカ粉が入っているのでNG。

なので本日は鶏手羽元、ささ身、タケノ コ、シイタケ、コンニャク、

結びコンニャク、焼き豆腐、京がんもというラインアップ。
Th_cimg6325

さらにクレイジーソルトの手羽元&ささ身炒め。

Th_cimg6323

なますのゴマよごし。

Th_cimg6324

よし、タマゴと小麦を気にする習慣できました!

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

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