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2015年2月12日 (木)

こんなモノが(*^_^*)

明日呑んでみよう!

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05:お酒」カテゴリの記事

コメント

こんばんは、お仕事お疲れ様です。
質問したいことがあるのですが、私は今、江部先生の言う「スタンダード糖質制限」を行っています。
昼食に主食含める弁当(会社で契約してる弁当屋)を食べるようにして朝、夕食は糖質制限食にしているのですが、
HAMACさんは昼食も糖質制限食にしているのでしょうか?

リオンさん こんばんは。
私は江部先生のスーパー糖質制限をしています。
さらに、釜池(かまいけ)先生の1日1食方式の糖質制限もしています。
プラス三石巌先生のメガビタミン方式(サプリをいろいろ飲む)を取り入れています。
お陰でヘモ値は4.7です(^_^)v

回答ありがとうございます!
ということは一日一食の様子をブログに上げて下さっているということですね。
糖質制限に踏み込むだけでも怖かった自分にとっては一日一食も凄いことだと思います。
サプリを色々飲むと書かれてますが、具体的にはどういうものを飲んでいるのでしょうか?
質問攻めみたいなことをして申し訳ないです・・・

リオンさん こんばんは!
一日一食、慣れればたいしたこありません!
サプリはセサミン(これが一番!)、ビタミンC、E、B、マルチビタミン、クエン酸、カリウム
ルテイン、アスタキサンチン、ブルーベリー、コエンザイムQ10、亜鉛、アルファーリポ酸、
ウコン、オルニチンを飲んでいます!
但し、自分なりの飲むタイイングがあります!

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