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2015年5月21日 (木)

おからパウダーでポテトサラダ風(*^_^*)

今日はおからとツナ、キュウリのポテトサラダ風。

フライパンにおからパウダーを入れ、水でのばしながら火を通します。

熱いうちに酢を入れ混ぜ、その後さまして

卵を使っていないマヨとコショウで味付け。

Img_1927_1

後は塩サバ。

Img_1928_1

「れんと」は緑茶割り。美味いけど眠い(-_-)zzz

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

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