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2015年7月

2015年7月30日 (木)

美味しい大豆パン(*^_^*)

いつもの美味しいお取り寄せの大豆パンが届きました(^_^)v 

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糖質は1個あたり1.6gほど。

今回はバジルパンをはじめて食べましたが、

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バカウマです! 最高の香りと、食感です(*^_^*)

2015年7月27日 (月)

足が浮腫んだ(>_<)

一昨日の夜、酔った勢いで数年ぶりに卵かけご飯を食べたら、

昨日から、ふくらはぎから下がブンブンに浮腫んできました(>_<)

恐るべし卵アレルギー(T_T)

2015年7月26日 (日)

腹減った(>_<)

まったくもって喰い足りません。

鶏ささ身、牛タン追加(*^_^*)

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でも腹7分目(>_<)

激辛グリーンカレー&トマト入り。

明日はお尻が辛いと思われます(>_<)

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2015年7月22日 (水)

腹減ったぁ〜〜〜(^_^;)

今日は鶏もも肉の山椒焼き。

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キュウリの塩昆布漬け。

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まあまあの食欲です(^_^)v

2015年7月18日 (土)

朝から呑んでます(^_^;)

呑んでいると腹が減る。

ということで、この700gの最高級のブタロースをステーキに(^_^)v

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ニンニクワサビ醤油でうまし(^_^)v

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2015年7月17日 (金)

グリーンカレー後の血糖値(^_^)v

食後、全く問題ありません(*^_^*)

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美味しく食べてカロリー気にせず、さらに呑める。

糖質制限のお陰ですね(^_^)

最強に美味いグリーンカレー(^_^)v

いつものグリーンカレー。

具には鶏もも肉、エビ、イカ、 ナス、ズッキーニ、シメジに加え

トマトを入れてみました。

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隠し味のナンプラーと、鶏まるがらスープの素が いい味出してます! 

最高です!!! 

これを食べた後で血糖値を測定したことがないので1時間後から

測定してみます(*^_^*)

2015年7月16日 (木)

眠いし、座骨神経痛が痛いので呑んで寝よう!

ということで、今日は鶏もも肉の山椒焼き、600g。

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レバニラ炒めと、小食でした(^_^;)

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さあ、軽く呑んで寝ましょう!

2015年7月15日 (水)

今日は喰う!!!!

ブタロースの粒マスタード㊙味付け焼き。

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海藻サラダに、

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ナスのゴマ油炒め、

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いりこの酢漬け。

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マジ美味しかった(^_^)v

2015年7月14日 (火)

疲れた。

コンニャク麺の冷やし中華。カロリー約400。糖質約4g。

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鶏胸肉のトマト煮。カロリー約480。糖質約3g。

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美味しですが、眠し(-_-)zzz

夏場にこういうのがあると助かります(*^_^*)

味もいいですよ〜(^_^)v

ただセブンだと151円!!!  高いです(>_<)

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2015年7月13日 (月)

昨日は湯西川温泉方面に走行会!!!

昨日、湯西川方面にジムニーの走行会に行って来ました(^_^)v

総勢15台集まりました。

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風光明媚な風景を堪能し、

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午後は清流でBBQ。のんびりとした時間が流れつつも弾む会話。

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せせらぎの音と鳥の鳴き声に癒やされました。

林道もワインディングも面白かったデス(^_^)v

2015年7月11日 (土)

さっさと喰って寝よう(^_^)v

明日の走行会はは長丁場になりそうです。

朝3時起きで4時出です。

なのでエネルギー補給にマグロ300gパック2個喰って足りない(*^_^*) 

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納豆2パック、なんだかんだ喰いましたが、全く足りません。どうしようか???

2015年7月10日 (金)

台風が多いためタイ風グリーンカレーを作りました(^_^;)

鶏もも肉、エビ、イカ、ズッキーニ、ナス、エリンギという 贅沢な具で作り、

最後はフレッシュバジル。 糖質量は不明ですが、上がらないので大夫かと(>_<)

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大豆麺でスープカレーパスタ&大豆パンで最高の美味さ。

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さあ、日曜日は会津までの走行会、長距離だけど自分ファイト(^_^)

2015年7月 9日 (木)

最悪の日(T_T)

座骨神経痛が酷い。

しかも体調が良くない。

ダメだ。モチベーションが保てない(T_T)

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2015年7月 8日 (水)

さてつまんで、呑もう(^_^)v

ブタのショウガ焼き、冷や奴、サラダ、昨日の余り。旨し、呑むし(^_^)v

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2015年7月 7日 (火)

ちゃちゃと美味しく食べて呑もう(^_^)v

牛肉とナス、インゲン、ネギのピリ辛味噌炒め。

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実にウマし。カリフラワー、キュウリのサラダ、

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締めのウィンナーも美味い(^_^)v

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2015年7月 6日 (月)

簡単に、美味しく(*^_^*)

今夜は中華風の肉野菜炒め。

キャベツ、ピーマン、モヤシ、タケノコと野菜がいっぱい(^_^)v 

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500g以上食べた模様(*^_^*

2015年7月 4日 (土)

いつものチップを韓国から激安購入!!!

韓国の知人からプレシジョンのチップが来ました!

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もう7年のお付き合いでス(*^_^*)

相変わらずリーズナブル(^_^)v

http://smbg-support.com/

雨だ。ジムニーをいじれない。ので、呑みましょう(^_^)v

今日はハラミのステーキを600gくらいかな。

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今回の肉は酷いもので、もの凄く固い(>_<)

何とか食べて、ベロベロです(^_^)

2015年7月 3日 (金)

やっと週末(^_^;)

今日は喰った(^_^;) 

鶏もも肉の山椒焼き。豚丼も喰った(>_<)

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満足、満足、明日も早いので呑んで寝よう(-_-)zzz

小腹が減ったので(^_^)v

セブンのスペシャルビックフランクは炭水化物が6g。

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これ好きなんです(^o^)

2015年7月 2日 (木)

肉料理!!!

知人からいただいた美味しいバターでブタ肉のクレイジーソルト焼き。

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コクがあり美味し!!!

続きまして肉野菜炒め。美味い(^_^)v

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焦がしちまった(>_<)

母の具合が悪いので今朝、梅干し入りお粥を作ることに。

が、仕事していて忘れてしまい、2階の部屋まで焦げ臭いニオイが充満し、

調理中だったことを思い出し慌てて1階のキッチンへ行くと

焦げまくっていました(T_T)

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体中がお焦げ臭くなりました(>_<)

2015年7月 1日 (水)

腹減った。

エダマメ、谷中ショウガ、手羽の唐揚げ、キュウリ、 焼き鳥の缶詰。

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完全に足りないけど、取り合えず呑もう(^_^)v

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