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2017年2月20日 (月)

昨夜は、久しぶりの鶏の唐揚げ(^o^)

昨日は、確定申告書を嫁に書いてもらっている間に、鶏唐揚げの下準備。

鶏胸肉を適当な大きさに切り、醤油とすり下ろしたショウガで下味を付ける。

揚げるときに「おからパウダー」をビニール袋に入れて肉にまぶす。

さらにキャベツの千切りと、ウドのサラダ。

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実に旨しでした(^_^)v

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02:低糖質レシピ」カテゴリの記事

コメント

明けましておめでとうございます。
色々な出来事があり(体も・仕事も・・)大変そうですが、元気そうで、何よりです。
私も1/2早朝より痛風発症し10日間 床に伏していました。がっかりな正月で最悪の2017年
の始まりでした。己の不摂生とは言え正月休み位ね~
HAMCも身体を、ご自愛し健康に楽しく2017も活躍下さい。
また、覗かせて頂きます。smile

発症しました。さん 遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
私の痛風も2日に予兆が出て、3日に発症💦   ですが8日には仲間と、富士山の林道をジムニーで走りに行ってました(>_<)
今年は還暦を迎え本厄です。何とか無事に過ごしたいものです・・・。
今年もよろしくお願い申し上げます。

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